SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    hej, dawno nic nie pisalem ale jakos a to zajety, a to cos tam o ile wogole ktos czyta to co pisze :-p FIT wyjechal, wiec ktos musi ciagnac temat dalej...Czeka mnie teraz 3 tygodnie cwiczenia samemu. Troche tak przyzwyczailem sie do cwiczenia z kims. Zawsze to jakas wieksza motywacja jak jednemu sie nie chcialo to drugi chcial i zawsze ktos z [...]

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-31 17:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oleeinar, 1.Moje zdanie, to moje zdanie. Zdanie Marcina, to zdanie Marcina. Chyba nic dziwnego, że jak dwóch ludzi o czymś mówi (w tym przypadku: pisze) to mogą być rozbieżności, co nie? Tym bardziej, że nie jestem w SKMP. 2.Więc wilku widzisz Krav maga to jedno a walka wręcz to drugie Widzę? Nie widzę? Kvrwa, skąd wiesz, co ja widzę? Tym [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 22:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o ktorych nie masz pojecia. Poniewaz nie wiem od czego zaczac swoja wypowiedz wypunktuje: 1. Uzywanie bezwzglednych wartosci na dodatek w ujeciu statycznym w ekonomii jako wskaznikow czegokolwiek mija sie z celem i daje znikomy obraz sytuacji gospodarczej kraju. O wiele bardziej zasadne jest uzywanie tych wartosci w ujeciu dynamicznym (tj [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 18217 Data: 2006-09-15 08:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto to jest Stahoo?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] kick boxing, aikido, Kung Fu i cholera wie co jeszcze, 24 km od mojego miasta jest większe miasto 120 tys mieszk. tam jest ze 40 klubów - to gdzie ten gostek mieszka że tak jak pisze w promieniu 50 km nic nie ma? Jak zaczynałem ćwiczyć w pierwszej sekcji miałem nie cale 16 lat, był to rok 91, i jeżdziłem 24 km 3 razy w tygodniu autobusem po [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2007-10-21 17:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jechalem w tramwaju do centrum wszyscy na mnie szpaka chodzbym bym dziwny albo miał biciol jak bąbowiec w centrum okej wsiadam w kolejny tramwaj jade na Gliwice wysiadam ide glowna szukam tej ulicy… nie ma Se mysle pipa wielka :/ szukam dalej znalazłem ulice ale numeracja konczy się na 10 a ja mam dotrzec na 30/3 hm… no nic [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 14:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Pudzianowski - Pyton

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] się w pokazach siły można było osiągnąć znacznie lepsze wyniki niż obecniee, gdzie trening trwa 2-4 godzin. zgadzam się, że wcześniej nie było takich konkurencji jak wyciskanie leżąc a w tym ćwiczeniu pracują inne mięśnie i w tym dawni siłacze mogli być słabsi, ale w typowych pokazach siły podnoszenie z ziemi i inne współcześni [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 17:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - do tego zmianowa - co jest chyba najgorsze - efekty dla niektórych są minimalne - dla niektórych znikome - a dla mnie są zadowalające - co innego siedziec w domu lub jakas praca biurkowa - co innego gdy sie uczy/studiuje gdzie jedynym problemem jest co tu zjesc na przerwie - tez tak bym chciał - gdy ja studiowałem nie było problemu z [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 18:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiększać intensywność ćwiczeń, by organizm się nie zaadaptował (nadbudował tak tkanki, że już nie musi ich odbudowywać z nadkopensacją - brak przyrostów) i otrzymywać jakieś pozytywne wyniki. I jak mają się uszkodzenia wywołane czynnikami mechanicznymi (ćwiczenia siłowe) do uszkodzeń wywołanych czynnikami metabolicznymi (np. wolne [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 10:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do martwego ciagu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie ma większego sensu, Ty i tak nic nie przyjmujesz do wiadomości.Nie wiem, może podnieca Cię drażnienie innych... nie bedziesz sie wdawal bo brak ci argumentacji, jak narazie to tylko dalej bez podstawnie obrazasz nic wiecej, czekam na przyklady,uzasadnienie tego piszesz argumentacje, bo takie twoje puste slowa sa co najmniej smieszne. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2008-09-04 14:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEDYTACJA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] probowalem leżac, siedząc, muzyki ect i stwierdzilem że to nie ma sensu bo nie ma tego efektu - aby rozwijac energię (prawdziwą czy nie nie ma znaczenia)i poczuć ją jak rośnie i zmienia barwę medytacja w prawidłowej pozycji jest konieczna. min efektem tego cwiczenia jest to że od wielu lat nie zachorowałem, a jak już mialem jakies [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7117 Data: 2008-11-19 21:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3x do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze trochę kultury, mimo mojego młodego wieku, to nie pisz do mnie jak do gówniarza. Poświęce kilka minut i wytłumaczę ci parę kwestii. Nie wiem czy śmiać się czy płakać :/ jak byś do czytał do końca to piszę w tym ogólno rozwojówka związana z siłownią czyli siatkówka piłka nożna itp ( prawdziwy trening na siłowni zacząłem w roku! ... ) i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10791 Data: 2009-01-05 17:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie - tren

    Post
    Doping

    no, ja odpowiadam na forum a nie pisze listu do narzeczonej, takze wala mnie zasady pisowni a jak juz zasad pisowni sie czepiasz... to zdanie rozpoczyna sie z wielkiej litery, ale jak widac jestes znawca jezyka polskiego, pewnie wykladasz go na jakims zagranicznym uniwerku czy cos mnie sie czepia pisowni, a jak taki B albo ktos napisze to nic [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5025 Data: 2009-06-11 23:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisze tutaj z prośbą o podanie rozsądniej propozycji jak rozłożyć 3dni treningu na siłowni + 2 dni trening na worku (od września byc moze tajski albo vale tudo w to miejsce) a Ty mi wyjezdzasz ze swoimi madrosciami i piszesz jak bys był alfą i omegą... ZNAM PODSTAWY(wiem jak rozplanowyważ, wie ze dieta to 50% sukcesu, ale chyba od tego istnieją [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2009-08-23 10:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .....sosy jem,jadlem i bede jesc. Nie ma co popadac w skrajnosc ze zero sosow,zero jakis dodtakow. Sosy zawieraja sladowe ilosci cukru (5-6g na 100g) Uzywam ok 50-70g - wiec jest 3g cukru - i nie wyobrazam zjesc makaronu,ryzu bez sosu. Zawsze moze byc lepiej - wiadomo - nie wygladam jak mlody Bog - ale naprawde nie rozumiem 'kolesi' co przez caly [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 13:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Nowe bodźce=postępy

    Post
    Trening dla początkujących

    zaskron ja sie nie ekscytuje i nie biore tego do serca .... tylko ci pisze jak jest a twoj przyklad to jakby porownywac zgniłe jabłko do zdrowego, nie ma co porownywac bo roznice widac golym okiem, rownie dobrze piszac o full body moge pisac o wersji gdzie masz 10cw na treningu, a przy splicie podwojna czestotliwosc i tylko bazowe cw, widac [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 14838 Data: 2009-10-19 20:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Ja tego nie kupuje. Bez urazy ale jeśli gostek wyciskałby więcej niż pudzian na klatę, w dodatku ćwicząc naturalnie - to jakby zalozył koszulkę i podsypał koksu - pchnąłby 400 kilo i byłby najsilniejszy na świecie. Skoro systematycznie robil martwy i nogi - to niemozliwe, że przy takim udzie wyciska więcej niż siada i ciągnie w MC. Dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11611 Data: 2009-11-16 11:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alergia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tak jest, jeżeli substancję główną mają taką samą? Ano właśnie przez substancję wspomagające, które to mają czasami kluczowy wpływ na zadziałanie leku!!! - po trzecie: jak na opakowaniu pisze raz dziennie - to lek bierzemy zawsze o stałej porze raz dziennie. Jak pisze dwa - to dwa o tej samej porze. Jak pisze co 12 godzin, to bierzemy co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9295 Data: 2009-12-09 21:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do rewanżu – uważam że zawsze, niezależnie od tego jak wielka była przewaga zwycięzcy, należy się przegranemu rewanż. O ile go chce. To niepisane prawo walki sportowej. Prawo medialne, komercyjnych stacji jest takie, że rewanż jest wtedy, kiedy sie sprzeda. Zastanów sie więc w który nurt sie wpisujesz, sportowy, czy medialny. Najman [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 14:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "i ile bedzie ten bold deca sie chulał jak zaraz odstawiasz i chcesz robic 4-6tyg pct kiedy jescze polowe tego bold deca dziala" Jesli bije ostatni raz na poczatku 2 tygodnia to policz. 2 tydzien 3 tydzien 4 tydzien i koniec. I jakie ksmiczne dawki 400mg ew ??? No prosze Cie hehhehe Do tego caly czas pisze to sa dodatki!!!! glowne srodk [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 12:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań początkującego ;]

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] robić pleców ? Ja pisze że jestem w trakcie kompletowania sprzetu, i mam zamiar ćwiczyć plec. Co do brzucha, racja tego żem nie wiedział ;] @iceman20 No nie podetrę się A jakimkolwiek planem się da ^^'? A na serio to nie widze nic złego w nim aż tak ^^' @baranek_ Wybacz, źle mnie zrozumiałeś, w tygodniu nie ma 8 dni, ale chodzi o to że lece np [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2010-03-12 21:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)